「2018年4月」の記事一覧

うつ病に良い食べ物はブドウ

どうしてブドウはうつ病に良いのか?

うつ病は生活習慣病だともいわれ、 うつ病には生活習慣が大きく関与していることがわかってきました。 うつ病は、 ・・・

うつ状態の改善にはガムを噛むことが効果的

うつ病を改善するには意識的にガムを噛むことです

「うつ病にはチューインガムを噛むのが良い」 という話をご紹介しましたが読んでいただけたでしょうか? 「ガムを噛・・・

清涼飲料水やソフトドリンクの飲み過ぎはうつ病の原因

うつ病の原因はソフトドリンクの飲み過ぎ

うつ病とアルコールとの関係については多くの研究報告があり、 少量のアルコール摂取はうつ病を予防するとの報告もあ・・・

産後うつは出産後2週間に要注意

産後うつは分娩後2週間を注意すれば防げる

国内では出産した女性の10人に1人が産後うつなるといわれています。 産後うつは、妊娠や分娩に伴うホルモンの変化・・・

ネコのうつ病の6つの兆候

うつ病はネコもなりますから兆候に注意してください

国内のうつ病の患者数は100万人を超え、 生涯に1度はうつ病になる人の割合は15人に1人だそうです。 そして、・・・

朝食を食べない運動不足のヒトはうつ病になりやすい

朝食を食べて運動不足でなければうつ病にはならない

うつ病になるひとが増えており、世界におけるうつ病の有病率は4.4%で、20人に1人がうつ病だともいわれます。 ・・・

うつ病を改善するならダッシュダイエット食事療法

食物繊維が多い食事療法でうつ病を改善

国立精神・神経医療研究センターの研究グループは、 うつ病は生活習慣病だ として、 うつ病は食生活や運動などの生・・・

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