うつ状態の改善にはガムを噛むことが効果的

うつ病を改善するには意識的にガムを噛むことです

「うつ病にはチューインガムを噛むのが良い」 という話をご紹介しましたが読んでいただけたでしょうか? 「ガムを噛・・・

清涼飲料水やソフトドリンクの飲み過ぎはうつ病の原因

うつ病の原因はソフトドリンクの飲み過ぎ

うつ病とアルコールとの関係については多くの研究報告があり、 少量のアルコール摂取はうつ病を予防するとの報告もあ・・・

産後うつは出産後2週間に要注意

産後うつは分娩後2週間を注意すれば防げる

国内では出産した女性の10人に1人が産後うつなるといわれています。 産後うつは、妊娠や分娩に伴うホルモンの変化・・・

ネコのうつ病の6つの兆候

うつ病患者の書いた文章の特徴で診断はネコもなりますから兆候に注意してください

国内のうつ病の患者数は100万人を超え、 生涯に1度はうつ病になる人の割合は15人に1人だそうです。 そして、・・・

朝食を食べない運動不足のヒトはうつ病になりやすい

うつ病の改善には食事内容が重要です

うつ病になるひとが増えており、世界におけるうつ病の有病率は4.4%で、20人に1人がうつ病だともいわれます。 ・・・

うつ病を改善するならダッシュダイエット食事療法

食物繊維が多い食事療法でうつ病を改善

国立精神・神経医療研究センターの研究グループは、 うつ病は生活習慣病だ として、 うつ病は食生活や運動などの生・・・

うつ病で眠れないならチェリージュース

チェリージュースは眠れないうつ病患者に有効

気分が落ち込んだうつ状態の時には夜になかなか眠れません。 よく眠れない不眠はうつ病でよくみられる症状の1つで、・・・

少量のアルコールはうつ病を予防する

うつ病を予防するために少量のアルコールが有効

うつ病はアルコールの摂取、つまり飲酒と関係があるといいます。 このサイトでも「うつ病ではアルコール依存症になり・・・

抗うつ薬は8割の患者では効果がない

8割のうつ病患者で抗うつ薬の効果がない

先日は「8割の患者は抗うつ薬が効かない」という話をご紹介しました。 アメリカの大規模調査で、 うつ病患者の15・・・

うつ病は生活習慣病|国立精神・神経医療研究センター

うつ病は生活習慣病

うつ病は精神疾患ですから生活習慣とは全く関係ないと思っていませんか? このサイトでは、「うつ病は生活習慣病」だ・・・

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