「うつ病の食事療法」の記事一覧

妊娠中に憂うつな気分で抑うつ状態なら魚を食べれば良い

妊娠して赤ちゃんを授かることは嬉しいことのはずなのですが、 気分が落ち込んでやる気が起きない、、、 憂うつな気・・・

うつ病では飲酒はやめた方が良い

うつな気分では飲酒しないほうが良い

うつ病患者がアルコール依存症を伴う頻度が高いことは多くの疫学調査で明らかになっています。 しかし、アルコール依・・・

食事を変えればうつ病が治る

うつ病を治すには食事を変えれば良いのです

昨日本を買いました。 「うつが消える食事」 という本です。 私のこのブログのタイトルである、 「うつを薬だけに・・・

太った人は痩せた人よりうつ病になりやすい?

太った人と痩せた人のうつ病になりやすいリスクの差

うつ病の人のイメージは“肥満”でしょうか“痩せ”でしょうか?。 うつ病では、 やる気が出ない、、 何もやる気が・・・

妊娠中のうつ病は食事の内容で予防できる

食事の内容で妊娠中のうつ病を予防できます

妊娠中や出産後にうつ病になるひとが増えており、 2016年の厚労省の調査では、  うつ病などの精神疾患で治療が・・・

青魚を食べている人はうつ病になりにくい

うつ病になりにくい人は青魚を食べている

今日の朝刊をご覧になりましたか?  いつも魚を食べている人はうつ病になりにくい というのです。 これは、国立が・・・

うつ病にコーヒーは良いのか悪いのか?

コーヒーはうつ病に良いのか悪いのか?

カナダのダルハウジー大学の研究グルーは、 コーヒーの飲み過ぎはうつ病になる コーヒーの飲み過ぎは特に女性で良く・・・

GI値が低い食事の女性はうつ病にならない

うつ病が心配な女性はGI値の低い食事がお薦め

最近の研究ではうつ病は食事内容と密接な関係にあることが分かってきました。 女性は男性より約2倍もうつ病になりや・・・

β-ヒドロキシ酪酸はうつ病を改善する|鳥取大学

鳥取大学が発表したうつ病を改善する物質は-β-ヒドロキシ酪酸ヒドロキシ酪酸

鳥取大学医学部の研究チームが、 肝臓で作られるβヒドロキシ酪酸という物質にうつ病を抑制する作用があることを世界・・・

うつ病に併発する不安障害には発酵食品が良い

発酵食品はうつ病に併発する不安障害を予防

周りの人から笑われたらどうしよう 人前で失敗して恥ずかしい思いをしたらどうしよう こんな不安を感じることはあり・・・

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