「うつ病の運動療法」の記事一覧

うつ病は1週間に1回の軽い運動で改善する

1週間に1回の軽い運動でもうつ病が改善する効果があるのです

うつ病で調子の悪いときには医者に処方してもらった薬を飲むのが一番です。 しかし、薬を飲み続けてもうつ病は根本か・・・

ヨガはうつ病に効果があるのか?

ヨガがうつ病に効果があるとする科学的根拠

ヨガはうつ病に効果があるのか? Webで「うつ病+ヨガ+効果」で検索すると50万件ものヒットがありますが、 私・・・

ハタヨガでうつ病患者の50%が改善した

ハタヨガをやればうつ病の50%で症状が改善します

ヨガでうつ病の改善に効果があることが多くの研究で明らかになっていますが、 アメリカの研究グループは、 ハタヨガ・・・

心因性うつ病の改善にはウオーキングが効果的です

ウオーキングは心因性うつ病の改善に効果的です

うつ病にはたくさんの名前があります。 〇〇性うつ病、△△型うつ病などたくさんの名前があるのですが、全部違ううつ・・・

うつ病の症状が温熱療法で改善する

温熱療法でうつ病症状が改善した

がんの治療では温熱療法が有効で、保険も適用されています。 最近の研究では、全身の温熱療法がうつ病でも有効だとい・・・

更年期うつ病には寝る前のヨガが有効

1週間に1回の軽い運動でもうつ病が改善する効果があるのです

うつ病は男性より女性のほうが2倍もかかりやすいのですが、 更年期にはホルモンが大きく変動することから、 女性の・・・

うつ病でも9割が復職できる

不知火病院ではうつ病でも9割が復職できる

うつ病で休職したあとに職場復職しても、 50%が再発して再び休職する といわれています。 さらに、 2回目の復・・・

温泉はうつ病に良い

うつ病に効果がある温泉を探すには

温泉はうつ病に良いといわれますが、本当でしょうか? スペインの研究グループは、 温泉療法は抑うつ症状を改善した・・・

ポケモンGoはうつ病に良い効果がある

ポケモンGOがうつ病に良い効果があるのは運動

ポケモンGoが世界での熱狂的人気で、日本でもようやくリリースされました。 ポケモンGoは子供だけでなく大人にも・・・

ヨガでセロトニンを増やしてうつ病の予防

うつ病の予防はヨガでセロトニンを活性化してください

「外資系サラリーマンがすでに始めているヨガの習慣」という本が売れているそうです。 毎日の朝の5分間のヨガで驚く・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ